Safal Khabar - स्वास्थ्य/जीवनशैली
शुक्रबार, १६ फागुन २०७६ (Friday, 28 February, 2020)

यी हुन स्वस्थ रहने तीन तरिका

यी हुन स्वस्थ रहने तीन तरिका
​खाना –प्रशस्त मात्रामा तरकारी र फलफूल खाने । –खाना खाँदा पाँचदेखि छ घण्टाको फरक राख्ने । ...

किन पुरुषलाई यौनसम्पर्क राख्नेवित्तिकै निन्द्रा लाग्छ ?

एजेन्सी
किन पुरुषलाई यौनसम्पर्क राख्नेवित्तिकै निन्द्रा लाग्छ ?
एजेन्सी ​महिला र पुरुषबीच यौनसम्पर्क भइसकेपछि कतिपय पुरुषहरु तुरुन्तै निदाउने गर्छन् भने कतिपय महिलाहरुमा त्यसको असर २४ घण्टासम्म देखिने गर्छ । ...

महिलालाई यसकारण धेरै चढ्छ रक्सीको मात

एजेन्सी
महिलालाई यसकारण धेरै चढ्छ रक्सीको मात
एजेन्सी ​महिलाको तुलनामा पुरुषले धेरै रक्सी पिउने संसारभरी मान्यता छ । एक अनुमान अनुसार महिलाको भन्दा पुरुषले दोब्बर रक्सी पिउँछन् । ...

यसकारण आवश्यक छ भिटामिन डी

यसकारण आवश्यक छ भिटामिन डी
​हाम्रो शरीरमा अत्यावश्यक भिटामिनमध्ये एक हो भिटामिन डी । भिटामिन डी दाँत र हड्डीका लागि एकदमै आवश्यक हुन्छ । ...

किन बिग्रिरहन्छ महिलाको मुड ?

किन बिग्रिरहन्छ महिलाको मुड ?
​तपाईंकी श्रीमती तपाईं अफिसबाट ढिलो आउँदा, तपाईंले ल्याइदिन्छु भनेका सामान घरमा ल्याउन बिर्संदा झोक्किने गर्नुहुन्छ ? श्रीमतीको जन्मदिन वा तपाईंहरूको विवाह भएको दिन बिर्संदा कत्तिको...

यसकारण आवश्यक छ भिटामिन डी

यसकारण आवश्यक छ भिटामिन डी
​हाम्रो शरीरमा अत्यावश्यक भिटामिनमध्ये एक हो भिटामिन डी । भिटामिन डी दाँत र हड्डीका लागि एकदमै आवश्यक हुन्छ । ...

यसकारण लाग्छ बढी निद्रा

यसकारण लाग्छ बढी निद्रा
​कार्यालयमा काम गर्दै गर्दा आलस्य हुने, निद्र्रा लागिरहने हुन्छ । यसको एउटा कारण एनिमिया (रक्तअल्पता)को समस्या हो । शरीरमा रातो रक्तकोषको कमी भएमा एनिमिया हुने गर्छ । ...

सेक्स व्यायाम हो कि होइन?

सेक्स व्यायाम हो कि होइन?
​यौन क्रिया एक आनन्ददायी व्यायाम हो भन्ने कुरामा दुई मत छैन। साधारण चुम्बन कार्यले त निश्चित मात्रामा क्यालोरी खर्च हुन्छ भने यौन परिकल्पना, प्राक्क्रीडादेखि चरमोत्कर्ससम्मले...