Safal Khabar - स्वास्थ्य/जीवनशैली
बिहिबार, ०५ मङि्सर २०७६ (Thursday, 21 November, 2019)

पेट घटेन ? यस्तो छ उपाय

सफल खबर संवाददाता
पेट घटेन ? यस्तो छ उपाय
सफल खबर संवाददाता ​अहिलेको धेरैको टाउको दुखाई बनेको छ, पुट्ट पेट । अर्थात भूँडी । स्वभाविक भन्दा ठूलो भुँडीले ज्यानलाई भद्दा देखाउँछ । भद्दा मात्र देखाउने होइन, रोगलाई...

तपाईं दैनिक ८ घण्टाभन्दा कम सुत्नुहुन्छ ? सचेत हुनुहोस्, मानसिक समस्या आउन सक्छ

एजेन्सी
तपाईं दैनिक ८ घण्टाभन्दा कम सुत्नुहुन्छ ? सचेत हुनुहोस्, मानसिक समस्या आउन सक्छ
एजेन्सी ​सान फ्रान्सिस्को । दैनिक आठ घण्टाभन्दा कम सुत्ने मानिसमध्ये धेरैमा मानसिक तनाव एवम् निराशा ९डप्रेसन०को समस्या देखिएको एक अध्ययनले देखाएको छ । ...

सुत्ने बेलामा भुलेर पनि नगरौं यस्ता गल्ती

सफल खबर संवाददाता
सुत्ने बेलामा भुलेर पनि नगरौं यस्ता गल्ती
सफल खबर संवाददाता ​पर्याप्त सुताई मानिसका लागि अपरिहार्य छ। तर सुत्नुभन्दा अगाडि गर्ने र उठिसकेपछि गर्ने कार्यमा विभिन्न तथ्य लुकेका हुन्छन् । सुत्नुअघि केही कुरामा विचार गरिएन भने...

दन्त चिकित्सकको सुझाव : बजारमा पाइने झोलले दाँत सफा गर्दै नगर्नूस् (अन्तर्वार्ता)

हिरालाल आचार्य ‘डायमण्ड’
दन्त चिकित्सकको सुझाव : बजारमा पाइने झोलले दाँत सफा गर्दै नगर्नूस् (अन्तर्वार्ता)
हिरालाल आचार्य ‘डायमण्ड’ ​दाँत पनि मानव शरीरको एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो । तर दाँतको सुरक्षाका लागि हामी नेपालीहरुले खासै महत्व दिएको पाईंदैन । ...

ग्यास्ट्रिकको औषधीमा देखिएको अशुद्धताले क्यान्सर उत्पन्न गराउने संभावना

पत्रपत्रिकाबाट
ग्यास्ट्रिकको औषधीमा देखिएको अशुद्धताले क्यान्सर उत्पन्न गराउने संभावना
पत्रपत्रिकाबाट ​औषधि व्यवस्था विभाग (डीडीए) ले उत्पादन र पैठारीकर्तालाई ग्यास्ट्रिकमा उपयोग गरिने ‘रेनिटिडिन’ औषधिमा हालै देखिएको अशुद्धताले क्यान्सर उत्पन्न गराउने सम्भावना देखिएको जनाउँदै विशेष सतर्कता अपनाउन...

कात्तिक २ र ३ गते भिटामिन ‘ए’ खुवाइने

सफल खबर संवाददाता
कात्तिक २ र ३ गते भिटामिन ‘ए’ खुवाइने
सफल खबर संवाददाता ​सरकारले कात्तिक २ र ३ गते भिटामिन ए र जुकाको औषधी खुवाउने भएको छ  । ...

घुँडा खिइने समस्याबाट कसरी बच्ने ?

प्रकाश सिग्देल
घुँडा खिइने समस्याबाट कसरी बच्ने ?
प्रकाश सिग्देल ​जोर्नीभित्र यस्ता अन्य धेरै बनावटहरु हुन्छन्, जसले जोर्नीभित्र घर्षण कम गर्ने र जोर्नीलाई पोषण दिने काम गर्दछ । ...

कुन उमेरमा कति घण्टा सुत्ने ?

सफल खबर संवाददाता
कुन उमेरमा कति घण्टा सुत्ने ?
सफल खबर संवाददाता ​स्वास्थ्य कायम राख्नका लागि पौष्टिक आहारका साथसाथै पर्याप्त निद्रा पनि आवश्यक हुन्छ । तर आजकल विभिन्न कारणवश मानिसहरू पर्याप्त सुत्दैनन् । यसले गर्दा स्वास्थ्यसम्बन्धी कैयौं