Safal Khabar - स्वास्थ्य/जीवनशैली
शनिबार, ११ जेठ २०७६ (Saturday, 25 May, 2019)

यी अस्पातला जानुपर्छ उपचारमा सहुलियत लिन (हेर्नुहोस् सूचि)

सफल खबर संवाददाता
यी अस्पातला जानुपर्छ उपचारमा सहुलियत लिन (हेर्नुहोस् सूचि)
सफल खबर संवाददाता ​जटिल खालका आठ प्रकारका रोग लागेमा विपन्न नागरिकलाई सरकारले उपचार सहयोग बापत एक लाख दिँदै आएको छ । ...

दूधसँग यी खानेकुरा खानुहुँदैन

दूधसँग यी खानेकुरा खानुहुँदैन
​मासको दाल खाएपछि दूध पिउनु स्वास्थ्यका लागि हानिकारक मानिन्छ । मास र दूधमा पाइने केही तत्व एक–आपसमा मिल्दा शरीरमा विभिन्न समस्या देखापर्ने गर्छ । ...

एउटा मानसिक रोग, जसले महिलालाई बढी सताउँछ

सफल खबर संवाददाता
एउटा मानसिक रोग, जसले महिलालाई बढी सताउँछ
सफल खबर संवाददाता ​मानिस भौतिकरुपमा स्वस्थ भएर मात्र पुग्दैन, शारीरिक, सामाजिक तथा मानसिक रुपमा स्वस्थ्य हुनुपर्छ ...

ग्यास्ट्रिकबाट बच्न खानपानमा ख्याल गरौं

ग्यास्ट्रिकबाट बच्न खानपानमा ख्याल गरौं
​पेटमा हुने एकप्रकारको इन्फेक्सनलाई अम्लपित्त अर्थात् ग्यास्ट्राइटिस भनिन्छ । हाम्रो पेटमा एक किसिमको एसिड (अम्ल) उत्पादन हुन्छ, जसले खाना पचाउनेदेखि खानासँगै पेटमा गएका ब्याक्टेरियालाई मार्नेसम्मको...

स्वास्थ्य कार्यक्रमले किशोरीहरुको मनोबलमा वृद्धि, महिनावारी र यौनका कुरा गर्न लजाउनेहरु खुलेर भन्न थाले

स्वास्थ्य कार्यक्रमले किशोरीहरुको मनोबलमा वृद्धि, महिनावारी र यौनका कुरा गर्न लजाउनेहरु खुलेर भन्न थाले
​चौध वर्षीया संगीता धामीलाई महिनावारी हुँदा निकै पेट दुख्छ । उनी घरमा अभिभावकलाई पनि खुलेर भन्न सक्दिनन्, विद्यालय नजीकै रहेको स्वास्थ्य संस्थामा उपचारमा जान पनि...

निद्रासम्बन्धी  भ्रमले स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पुर्याइरहेको विशेषज्ञको भनाइ

एजेन्सी
निद्रासम्बन्धी  भ्रमले स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पुर्याइरहेको  विशेषज्ञको भनाइ
एजेन्सी ​हामीमध्ये धेरैको निद्राबारे केही धारणा बनाएका हुन्छौं । ...

खाली पेट सुत्नुका ४ बेफाइदा

खाली पेट सुत्नुका ४ बेफाइदा
​राति खाना नखाई सुत्नु स्वास्थ्यका लागि हानिकारक हुन्छ। भोक लागेर राति निद्रा नलाग्ने, मांसपेशी कमजोर हुनेलगायत समस्या देखिन सक्छन्। ...

यसरी बढाउनुहोस्, स्मरणशक्ति

यसरी बढाउनुहोस्, स्मरणशक्ति
​बदलिँदो जीवनशैली, तनाव, अस्वस्थ खानपान र अपूरो निद्राजस्ता विभिन्न कारणले मानिसको स्मरण शक्ति कमजार हुँदै गइरहेको छ । उमेर  ढल्किदै जाँदा स्मरणशक्तिमा कमी आउनु स्वाभाविक...