Safal Khabar - स्वास्थ्य
आइतबार, ०५ माघ २०७६ (Sunday, 19 January, 2020)

पढ्नुहोस्, खुसी रहने १० उपाय

पढ्नुहोस्, खुसी रहने १० उपाय
​हिँड्नु प्रत्येक दिन १० देखि ३० मिनेट हिँड्ने गर्नुपर्छ । हिँडाइले शरीरमा ताजापन दिन्छ । जसले मन शान्त हुन्छ । शरीर स्वस्थ रहन्छ । ...

सहवासको लामो आनन्दका लागि यी टिप्स

सफल खबर संवाददाता
सहवासको लामो आनन्दका लागि यी टिप्स
सफल खबर संवाददाता ​विवाहित वा प्रेमी दम्पतीहरू सेक्स क्रियाको आनन्द लामो समयसम्म कायम रहोस् भन्ने चाहन्छन् । यस्तो आनन्दको लम्बाई तपाईं आफूमा भर पर्ने कुरा हो । ...

पुरुषका लागि बन्यो विश्वकै पहिलो गर्भनिरोधक सुई

एजेन्सी
पुरुषका लागि बन्यो विश्वकै पहिलो गर्भनिरोधक सुई
एजेन्सी ​भारतीय अनुसन्धानकर्ताले जन्मान्तरका लागि पुरुषका लागि गर्भनिरोधक सुई बनाएका छन् । ...

यी खानेकुरा खाएर जाडोमा शरीर न्यानो पार्नुहोस्,

सफल खबर संवाददाता
यी खानेकुरा खाएर जाडोमा शरीर न्यानो पार्नुहोस्,
सफल खबर संवाददाता ​शरिर न्यानो बनाउन कपडासंगै खानपानमा पनि विशेष ध्यान दिनुपर्छ । ...

पढ्नुहोस्, बाडुल्की लाग्ने समस्याबाट छुटकारा पाउने उपाय

सफल खबर संवाददाता
पढ्नुहोस्, बाडुल्की लाग्ने समस्याबाट छुटकारा पाउने उपाय
सफल खबर संवाददाता ​बाडुल्की आउनु एक सामान्य समस्या हो । सामान्यतया छिटो-छिटो खाँदा, तातो खानासँग चिसो पेय पदार्थहरु लिंदा, धेरै पिरो वा मसलादार खानेकुराहरु खाँदा, जोडले हाँस्दा र...

तातोपानीले नुहाउँदा शरीरमा पर्छन यस्ता गम्भीर असर

एजेन्सी
तातोपानीले नुहाउँदा शरीरमा पर्छन यस्ता गम्भीर असर
एजेन्सी ​हिउँद सुरु भएसँगै जाडो बढ्ने क्रम पनि बढिरहेको छ । जाडो बढेपछि तातोपानीको प्रयोग पनि बढ्दै जान्छ । विशेषगरी जाडोयाममा तातो पानीमा नुहाउने चलन छ...

हप्तामा तीन वटाभन्दा बढी अन्डा खानु हानिकारक

एजेन्सी
हप्तामा तीन वटाभन्दा बढी अन्डा खानु हानिकारक
एजेन्सी ​अनुसन्धानकर्ताहरूले प्रतिदिन तीन सय मिलिग्राम कोलेस्ट्रोल खाँदा मुटुसम्बन्धी रोग लाग्ने खतरा १७ प्रतिशतले र उमेर नपुग्दै ज्यान जाने खतरा १८ प्रतिशतले बढ्ने निष्कर्ष निकालेका छन्...

जान्नुहोस्, यी तीन रोग लागेका मानिसले काउली खानुहँदैन

जान्नुहोस्, यी तीन रोग लागेका मानिसले काउली खानुहँदैन
​हाम्रो भान्सामा मिठो तरकारी भन्दा आज पनि काउँली मिठो तरकारीको सूचीमा पर्छ । अक्सर माछा मासु नखानेहरुका भान्छामा विशेष अकेजनहरुमा काउलीको तरकारी पाक्ने गर्छ ।